คุณเป็นผู้เดียวที่จะตัดสินใจ…
ว่า เอ.เอ. สามารถช่วยหรือไม่

พวกเราที่อยู่ในเอ.เอ.มาเพราะสุดท้ายเราเลิกพยายามควบคุมการดื่ม เรายังคงเกลียดที่จะยอมรับว่าเราไม่สามารถดื่มได้อย่างปลอดภัย จากนั้นเราก็ได้ยินจากสมาชิกเอ.เอ.คนอื่นๆ ว่าเราป่วย (ซึ่งเราคิดเช่นนั้นนานแล้ว) เราพยายามทุกอย่างเพื่อเลิกดื่ม เช่น การบำบัด ออกกำลังกาย อ่านหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ เปลี่ยนเครื่องดื่ม ย้ายบ้านย้ายเมือง ฯลฯ – รายการไม่มีที่สิ้นสุด แต่เราก็หาวิธีหยุดไม่ได้

เราพบว่าหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกผิด ความเหงา และความสิ้นหวังแบบเดียวกับที่เราทำ เราพบว่าเรามีความรู้สึกเหล่านี้เพราะเราเป็นโรคติดสุรา

เราตัดสินใจลองเผชิญหน้ากับสิ่งที่แอลกอฮอล์ทำกับเรา ต่อไปนี้เป็นคำถามบางส่วนที่เราพยายามตอบอย่างตรงไปตรงมา ถ้าตอบว่าใช่ สี่ข้อขึ้นไป แสดงว่าเรามีปัญหาอย่างมากกับการดื่มของเรา เราขอให้คุณลอง โปรดจำไว้ว่าไม่มีความอับอายในการเผชิญหน้ากับความจริงที่ว่าคุณมีปัญหา

แบบสำรวจลักษณะการดื่มสุราของคุณ

คำตอบเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องของใครอื่น นอกจากตัวคุณเอง

1 - คุณเคยตั้งใจอดสุรานานหนึ่งสัปดาห์ แต่อดไม่ได้
2 - คุณอยากให้คนอื่นเลิกพูดถึงเรื่องนิสัยการดื่มของคุณ
3 - คุณเคยเปลี่ยนไปดื่มสุราชนิดอื่น เพื่อให้ไม่เมา
4 - คุณเคยรู้สึกว่าต้องดื่มในตอนเช้า จึงจะทำจึงจะทำอะไรได้
5 - คุณรู้สึกอิจฉาคนที่ดื่มสุราโดยไม่เกิดเรื่อง
6 - นิสัยการดื่มของคุณก่อให้เกิดปัญหาที่บ้าน
7 - นิสัยการดื่มของคุณก่อให้เกิดปัญหากับผู้อื่น
8 - คุณพยายามหาสุราเพิ่มในงานเลี้ยง
9 - คุณเคยพยายามเลิกดื่ม แต่ก็พบตนเองเมาอีก
10 - นิสัยการดื่มสุราของคุณทำให้คุณต้องหยุดงานหรือขาดเรียน
11 - คุณเคยหมดสติและจำอะไรไม่ได้
12 - ชีวิตของคุณจะดีขึ้น ถ้าคุณเลิกดื่มได้

คะแนนของคุณ:

0 points

คำตอบ
คำตอบเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องของใครอื่น นอกจากตัวคุณเอง

หากคุณตอบ ใช่ เกินสี่ครั้ง คุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับสุรา

เราเห็นเช่นนั้นเพราะสมาชิกเอ.เอ.หลาย 1000 คน ได้ถ่ายทอดมาจากประสบการณ์ของตนเอง ทั้งนี้ทั้งนั้นคุณคนเดียวเท่านั้นที่จะเป็นผู้ตอบได้ว่าเอ.เอ.จะมีประโยชน์สำหรับคุณหรือไม่ เราขอให้คุณเปิดใจ ถ้าคุณตัดสินใจว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับสุรา เรายินดีช่วยแบ่งปันกับคุณว่าเราไม่ดื่มได้อย่างไร โปรดโทรหาเรา

เอ.เอ.ไม่สามารถรับประกันจะช่วยปัญหาชีวิตคุณได้ เราสามารถแสดงถึงวิธีที่เราเรียนรู้การใช้ชีวิตโดยไม่ดื่ม ‘ทีละวัน’ เราเลี่ยง ‘แก้วแรก’ เมื่อ ’ไม่มีแก้วแรก ก็จะไม่มีแก้วที่ 10’ เมื่อเราไม่มีสุราในชีวิตแล้ว เราพบว่าเราสามารถจัดการชีวิตตนเองอย่างราบรื่นขึ้น